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肌肉拉傷通常是肌肉過度收縮引起，處理方法如下： 1、冷敷：出現(xiàn)肌肉拉傷，需盡快用冰袋冷敷，可以用藥店專用的冰袋，也可以拿塑料袋裝水后放入冰箱，還可以拿冰礦泉水...
徐海林│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/24 播放（79574）
"肌肉拉傷后，首先，最重要的一點是患肢制動，不能讓受傷的肌肉和肢體再進一步的損傷。在48h之內冷敷，48h之后可以熱敷以及微波理療及使用活血化瘀藥物治療。一定要注意觀察病情的恢...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/04/20 收聽(93764)
01:50
發(fā)生扭傷、運動損傷后出現(xiàn)肌肉拉傷，快速恢復方法如下： 1、休息、制動：屬于最簡單的辦法，只有不活動，才能給組織創(chuàng)造修復、再生的條件，如果無法控制自己進行制動，...
焦勇│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/06/04 播放（41123）
"人的肌肉就像一根橡皮筋一樣，可以拉長拉伸，或者也可以收縮，從而產生運動。人的肌肉也一樣，如果這根橡皮筋授予過大的拉力，把肌肉或者把橡皮筋崩扯了，很難再回縮到原來的狀態(tài)，這就叫...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/19 收聽(41498)
"在日常生活中，如果病人出現(xiàn)腿部肌肉拉傷后，想要快速的恢復，首先要囑咐病人臥床休息，抬高患肢，禁忌病人對局部進行盲目的按摩。在受傷24小時之內給予冰敷處理，以加速血管痙攣，減少...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/17 收聽(66922)
"臨床上如果出現(xiàn)胳膊肌肉拉傷的情況，首先需要臥床休息，局部制動，患者自己不能對胳膊部位進行按摩，以免加重損傷。應該在24小時之內進行冰敷處理，以加速局部的血管收縮，減少出血，減...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/10 收聽(31490)
"腿部的肌肉拉傷之后，一定要立即停止受到損傷的動作。如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜把損傷的部位包裹起來，能夠有效的減輕損傷的程度，促進后期的恢復。在受傷兩天之內需要進行間斷...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/06/10 收聽(71362)
"一般大腿肌肉拉傷后，要求在24小時內一定要制動，要進行冷敷處理。因為冷敷處理可以減少肌肉纖維斷裂、肌肉損傷以后造成的出血和腫脹。如果沒有很大的出血和腫脹，在后期恢復時非?？?。...
陳虎│長慶油田燕鴿湖醫(yī)院
2023/05/23 收聽(30112)
"肌肉拉傷以后如果是急性期，首先建議休息保暖。如果疼痛比較明顯，可以服用依托考昔或雙氯芬酸鈉緩釋片。如果肌肉拉傷后出現(xiàn)明顯的腫脹，建議服用威利坦消腫，并且在腫脹部位可以使用冰袋...
陳兆和│沈陽市骨科醫(yī)院承基醫(yī)院
2023/08/23 收聽(68262)
"小腿肚拉傷主要從以下三個方面來促進病情的恢復。第一、拉傷以后的制動。臥床休息減少活動，如果是比較嚴重的拉傷，還建議石膏制動。目的就是減少因為活動而再次造成損傷或者是加重損傷。...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/04/26 收聽(17380)
"腿部肌肉拉傷以后：1、如果癥狀比較輕，為一度拉傷，沒有明顯的紅腫或者運動功能障礙，需要進行患肢的制動、休息，一般能很快獲得明顯的好轉。2、如果肌肉拉傷有部分的撕裂、輕度的腫脹...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/02/27 收聽(56118)
01:40
在運動中難免大腿肌肉或韌帶會有拉傷，拉傷以后患者會感覺局部疼痛，活動時疼痛加重，要先明確只有肌肉拉傷，局部沒有骨折或其它病變之后，要想快速康復，可以采取如下措施：
楊慧琪│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/02 播放（68676）
01:45
手臂肌肉拉傷可以適當休息、制動，也可以進行冷、熱敷，以及適當功能鍛煉、貼敷膏藥、口服藥物等，具體內容如下： 1、適當休息、制動：需要減少活動、減少再次用力，有...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/01/19 播放（71010）
01:36
大腿肌肉拉傷后快速恢復方式如下： 1、休息、制動：拉傷的大腿要減少走路、下地負重等肌肉緊張的活動，讓撕裂的肌肉拉傷有充分的環(huán)境和時間自我愈合、修復；
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/10/06 播放（93356）
"肋骨周圍肌肉的拉傷，治療上需要口服藥物同時，配合外用藥物及理療，還要注意休息。具體治療方法包括：1、藥物需要活血化瘀還有止痛藥物，口服藥物包括三七片、活血止痛片、雙氯芬酸鈉、...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/03 收聽(17298)
