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    小孩游泳的好處

    2023-03-27 09:57

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    小孩游泳好處非常多,具體如下:
    首先,游泳是一個(gè)復(fù)雜運(yùn)動(dòng),需要在大腦支配下完成。學(xué)習(xí)游泳可以提高大腦功能,促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。
    其次,游泳的過程中人體處于一種平衡狀態(tài),四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)過程中不會(huì)受到來自地面作用力的直接沖擊,這樣不容易損傷,而且有利于骨骼系統(tǒng)靈活性和柔韌性發(fā)育,能夠更好促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),糾正不良姿勢(shì)。
    最后,游泳時(shí)由于浮力作用,能夠減少重力對(duì)血液循環(huán)影響,為心臟工作提供有利條件。同時(shí)游泳的水波對(duì)皮膚沖刷,還能夠?qū)ν庵苎芷鸬揭欢ò茨ψ饔谩?br />所以,游泳對(duì)心臟、肺、胸廓發(fā)育都有很好的作用。

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