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    糖尿病人可以吃榴蓮嗎

    2023-04-06 00:48

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    糖尿病患者不可以吃榴蓮,榴蓮含糖量高,屬于高含糖量水果。把水果分成三等分,含糖量是10%的屬于低含糖量水果,10%-20%含糖量的稱為中含糖量水果,超過20%以上含糖量的稱為高含糖量水果。榴蓮含糖量24%左右,所以不建議患者食用。
    糖尿病患者血糖控制不好,不建議患者吃水果,可吃黃瓜、西紅柿。血糖控制在正常范圍左右時(shí),可吃低含糖量、中含糖量的水果??梢猿蕴O果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果,吃的量為小蘋果、小梨、小橘子吃一個(gè),大的水果吃半個(gè),但不建議吃榴蓮。

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