早上起來腰酸背疼，最常見的原因是近期有過疲勞，或者是慢性的勞損、長(zhǎng)時(shí)間的勞作，導(dǎo)致腰背部的軟組織的無菌性的炎癥，比如說長(zhǎng)時(shí)間的勞作或者是不良的姿勢(shì)習(xí)慣，都可以導(dǎo)致腰背部的無菌性的炎癥發(fā)生。
對(duì)于出現(xiàn)這種情況，首先建議臥床休息，可以做腰背部的理療、推拿、針灸。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以考慮使用非甾體的抗炎、止痛、消炎藥物進(jìn)行止疼、抗炎治療，一般建議口服雙氯芬酸鈉腸溶片或者是可以外用膏藥止痛對(duì)癥治療。平時(shí)應(yīng)該注意做保健運(yùn)動(dòng)，增加腰背肌的力量，有利于癥狀的緩解和恢復(fù)。如果短期之內(nèi)沒有任何的緩解，一定要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院就診。
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