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    早上起來腰酸背痛怎么回事

    2023-07-25 00:18

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    晨起以后如果感覺到腰酸背痛,首先排除是不是因為在夜間睡覺姿勢不當,或者是夜間著涼、睡床過軟而導致的,這些情況往往會導致在晨起后出現(xiàn)腰酸背痛,在輕微的活動,或者是局部的熱敷以后,酸痛感會很快的消失,不用刻意的治療,多提示沒有什么病變,如果在輕微的活動,或者是熱敷按摩以后,酸痛感不消失,往往提示有一些原發(fā)病灶,像是肌肉的勞損、椎間盤的病變或者是存在椎體的增生和退變,在夜間因為睡覺姿勢不當,或者是著涼受寒會加重疼痛,一定要注意改善自己的生活習慣,注意避免背部和腰部的著涼。

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