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    睡乳膠床墊會(huì)腰酸背痛怎么回事
    
            
    
                2023-09-08 08:51
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    睡乳膠床墊導(dǎo)致腰酸背痛，通常是由于夜間有受涼的情況，因?yàn)槿槟z墊有很好的塑形效果，睡乳膠墊之后能夠有效的恢復(fù)人體正常的生理曲度，不會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的感覺(jué)。一旦出現(xiàn)往往是由于其他外在的原因，比如在夜間睡眠時(shí)，由于穿的衣物過(guò)少導(dǎo)致身體受涼，肌肉以及其他的軟組織會(huì)呈現(xiàn)比較緊張的狀態(tài)，血液循環(huán)會(huì)有明顯的下降，就會(huì)導(dǎo)致緊張的肌肉所產(chǎn)生的乳酸以及炎癥等相關(guān)的代謝產(chǎn)物，出現(xiàn)堆積、增多，會(huì)對(duì)末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。在夜間睡眠時(shí)一定要做好保暖，門(mén)窗必須要關(guān)好，不能有通風(fēng)的現(xiàn)象，并且盡量穿比較厚的衣物，蓋好衣被才能夠避免受涼。在睡覺(jué)之前可以用暖水袋熱敷增加血液循環(huán)，放松肌肉，有助于緩解這方面的癥狀。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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