乳膠床墊的質地有軟有硬，一般來說不建議患有脊柱疾患的患者選擇過軟的乳膠床墊，尤其是腰椎間盤突出、腰椎管狹窄或者腰椎滑脫的患者。
選擇過軟的床墊，使得腰部在睡覺時容易后凸，一方面胸腰部的肌肉沒有得到充分的放松，另外一方面過度后凸的脊柱可能使得原有的病情加重。
患者通常起床后會感覺到渾身酸疼，椎間盤突出引起的癥狀沒有得到緩解反而有所加重，因此患者可以選擇偏硬的乳膠床墊來避免上述這一系列癥狀。
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"很多患者在睡乳膠床墊的時候，會感覺到腰疼，出現(xiàn)這種情況的根本原因是由于乳膠基本的材質所導致的。乳膠材質非常柔軟，一旦做成床墊，會使患者在睡眠的時候，整個脊柱保持向下的弓形。因...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/02/19 收聽(82616)
"睡乳膠墊腰疼，這個墊子主要還是沒有起到足夠的腰部支撐的作用，進而產生腰肌的勞損，或者腰椎間盤的受力不均的情況。腰疼主要還是腰椎間盤受力不均的情況，因為當外界平臥位的時候，腰部...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/07/16 收聽(97052)
"睡乳膠床墊出現(xiàn)腰痛的癥狀要通過兩個方面來考慮：第一、床墊不適合患者本身具體情況，在睡臥的時候容易導致腰部的受力不均衡，腰部會受到不同方向的應力，從而產生局部的損傷勞損，尤其是...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/18 收聽(82498)
01:43
腰肌勞損通常不可以睡乳膠床墊，腰肌勞損主要是過度勞累、過度負重、反復彎腰，以及長時間保持坐位工作所引起。腰肌勞損會引起患者腰部脹痛、酸痛，以及腰椎活動受限，腰部肌肉也會有...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/12 播放（52922）
"睡乳膠床墊能夠有效地預防腰酸背痛的情況，然而出現(xiàn)腰酸背痛通常有兩方面的原因：第一、由于在夜間睡眠的時候，腰背部有受涼的情況，比如吹空調、風扇以及門窗的對流，或者在夜間時腰背部...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/16 收聽(60428)
01:33
一般一周歲以上的小孩可以睡乳膠枕或乳膠床墊。但是要注意，乳膠床墊現(xiàn)在材質參差不齊，大家一定要買正規(guī)的，價格寧可高一點。 但是乳膠床墊有一個問題，其處理是比較困...
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/03/22 播放（37496）
腰椎間盤突出的患者建議不要睡乳膠床墊。因為該類患者如果睡乳膠床墊，可能在睡眠的時候使脊柱處于一個弓形，也就是由于重力的作用中間會往下沉。此時腰椎兩側的肌肉會保持一個比較緊張的狀...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/20 收聽(80098)
01:30
鎬英杰│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/08/01 播放（72748）
"寶寶是可以睡乳膠床墊的，因為乳膠床墊是比較有利于身心健康、有助于提高人體睡眠質量的，孩子可以睡乳膠床墊，同時乳膠床墊的彈性也非常好，這樣對兒童的脊柱矯正是有幫助的。如果要是擔...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/08/29 收聽(76634)
"腰疼的患者不建議睡乳膠床墊，由于乳膠床墊過于柔軟，當人躺上去后很可能會對腰椎造成負擔，引起或加重腰背部疼痛，不利于腰椎的保健及保護，其對脊椎的傷害主要包括：1、有可能會使脊柱...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/03/04 收聽(93566)
"腰椎間盤突出可以睡乳膠床墊，乳膠床墊本身的彈性還不錯，而且有一定硬度，能夠支撐腰椎的肌肉和腰椎，使肌肉得到放松，避免肌肉緊張，能夠使腰椎承重。乳膠床墊彈性是腰椎的曲度能夠很好...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/07/07 收聽(40936)
"腰椎間盤突出可以睡乳膠床，只要乳膠床能夠起到足夠的支撐即可。腰椎間盤突出在急性期的時候，首要治療就是嚴格臥床休息。這個床一定要軟硬適中，不能太硬也不能太軟，同時在床上的時候盡...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/04/27 收聽(25972)
"嬰兒睡乳膠床墊好不好，總體不是特別推薦，嬰兒本身的各個臟器發(fā)育不是特別成熟，脊柱發(fā)育的也不是特別好，所以一般情況下不推薦睡比較軟的床。建議睡硬一點的床墊，相對可能更好。對于乳...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/28 收聽(98690)
"腰椎間盤突出是可以睡乳膠床墊的，只要使用的床是硬板床，或者是較硬的床就可以了，在硬床上放乳膠床墊并不影響腰椎間盤突出。腰椎間盤突出癥睡覺的時候要平臥位朝天睡，在腰椎的下方要墊...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/01/08 收聽(23268)
腰酸背痛的病人可以選擇睡乳膠床墊，原因主要是兩個方面：1、乳膠床墊有很好的可塑性，在平臥位或者側臥位的時候，都能夠符合人體正常的生理曲度，有助于腰、背位置肌肉和韌帶組織的放松，...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/21 收聽(64840)
腰椎間盤突出的患者可以睡臥乳膠床墊，但是不建議睡臥非常厚的乳膠床墊，因為乳膠床墊比較軟，缺少對腰部有力、有效的承托，容易導致腰、肌腰椎出現(xiàn)長時間慢性的勞損，從而加重腰椎間盤突出...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/13 收聽(47848)
