一般不建議糖尿病患者吃蜂蜜，蜂蜜屬于高含糖量食品，有引起糖尿病患者血糖急劇升高的危險(xiǎn)性，所以盡量不要服用蜂蜜。盡管不能服用蜂蜜，但是如果為了增加甜味口感，可以選擇一些糖醇類(lèi)，包括木糖醇、山梨糖醇、麥芽糖醇等等，它們熱量低，并不屬于糖類(lèi)，而屬于糖類(lèi)替代品，所以對(duì)于糖尿病患者比較安全，并不會(huì)引起血糖的明顯升高。
糖尿病患者雖然不能夠進(jìn)行糖類(lèi)方面的攝取，但是可以食用一些瘦肉，每天食用二兩左右的瘦肉，以及蔬菜、牛奶、雞蛋等，這些也是有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，能夠增強(qiáng)身體免疫力，實(shí)行均衡飲食，避免微量元素和維生素的缺乏。糖尿病患者除了飲食方面的注意，還需要運(yùn)動(dòng)方面的堅(jiān)持，要實(shí)行的是有氧運(yùn)動(dòng)，每周的運(yùn)動(dòng)量要大于150分鐘。注意要監(jiān)測(cè)血糖，尤其是運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)心慌、手抖、出汗等低血糖癥狀，要及時(shí)停下運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行血糖的測(cè)量，大部分可能是因?yàn)榈脱撬鶎?dǎo)致，這時(shí)候可以采取高糖飲食的攝入，包括軟飲料、糖塊或者其他糖類(lèi)食物，來(lái)緩解低血糖的癥狀。
