打籃球的時(shí)候把腳崴了現(xiàn)在腫脹明顯，首先是需要及時(shí)完善X片檢查，排除有無(wú)骨折的可能性。24小時(shí)以內(nèi)及時(shí)的給予冰敷，可以起到消腫止痛的作用。如果是X線檢查提示沒(méi)有骨折，考慮是軟組織損傷腫脹，休息一周左右，然后噴灑一些腫痛氣霧劑，暫時(shí)避免運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)距離行走，一般來(lái)說(shuō)很快可以緩解。
如果是有骨折，在沒(méi)有明顯移位的情況下及時(shí)的給予石膏固定保守治療。適當(dāng)?shù)奶Ц咧w有助于消腫。如果存在骨折，靜養(yǎng)休息的時(shí)間比較長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)至少需要2個(gè)月左右。避免盲目的下地負(fù)重行走，不然可能導(dǎo)致骨折、移位，影響恢復(fù)。
