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    產(chǎn)后腳后跟疼能恢復(fù)嗎

    2023-11-09 12:43

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    產(chǎn)后腳后跟疼是能夠恢復(fù)的。媽媽們?cè)诋a(chǎn)后一定要注意足部的保暖,穿襪子,穿護(hù)腳趾、足跟的鞋子,如果出現(xiàn)腳后跟疼,需要及時(shí)的采取治療,以免影響日后的生活。引起腳后跟疼的原因主要是缺乏適量的運(yùn)動(dòng),很多坐月子的媽媽誤以為在月子期間幾乎躺在床上,雙腳沒(méi)有下地運(yùn)動(dòng),腳跟脂肪墊出現(xiàn)退化的現(xiàn)象,只要媽媽行動(dòng),退化的脂肪墊由于受不了體重的壓力,就會(huì)造成疼痛的現(xiàn)象。鞋子穿著不合適,很多產(chǎn)婦月子期間由于體重增加,腳也長(zhǎng)大了,依舊用懷孕前的鞋,也會(huì)造成足跟疼。還有就是缺乏保暖,腳部受涼,也會(huì)導(dǎo)致足跟痛。只要避免以上的癥狀,就會(huì)慢慢的恢復(fù)。

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