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"脖子后面頸椎痛，需要根據(jù)不同的原因采取對癥的方式進行治療，緩解疼痛癥狀：第一、肌纖維組織炎，頸部位于頭顱下方，含有豐富的肌肉組織，在著涼、勞累、某一姿勢時間過長、負重等因素影...
吳濤│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/06/15 收聽(22982)
"頸椎疼痛首先考慮是頸椎病引起，如果最近一段時間低頭過多或者頸椎長時間保持一個動作，有可能會誘發(fā)頸椎病發(fā)作。對于這樣的病人，通常要以休息為主，可以進行頸部肌肉力量的鍛煉，比如可...
程斌│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/05/18 收聽(49312)
頸椎疼痛自行治療的有效方法有很多：1、可以選擇熱敷，熱敷的方式既可以選擇熱水袋，也可以選擇鹽袋熱敷，一般是將其直接放到頸部，進行持續(xù)不間斷的熱敷，需要選擇自己能夠耐受的溫度，避...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/13 收聽(80756)
01:41
脖子、頸椎疼的患者可以采取保守治療或者手術治療來緩解，具體情況如下： 1、保守治療：若患者脖子頸椎疼并不算嚴重，且病史較短，一般可以采取保守治療，如休息、頸托...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/05/16 播放（25372）
"脖子后頸椎疼可以通過以下的方法來進行緩解：第一、進行頸部的休息，避免頸部長期低頭，避免長期伏案工作，這樣有利于脖子周圍肌肉的恢復，同時可以減輕頸椎的疼痛，可以進行適當?shù)念i部的...
常克武│七臺河市人民醫(yī)院
2023/03/21 收聽(79636)
"脖子下方的頸椎疼痛是一種比較常見的臨床癥狀，考慮的主要與以下因素相關：第一、無菌性的炎癥，如頸椎的筋膜炎、落枕、頸部的外傷、損傷等等，通常與長期伏案工作、低頭看手機、受涼、寒...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/10/31 收聽(21706)
"每個人的頸椎都有一個向前的生理彎曲，如果日常生活經(jīng)常低頭玩手機，伏案工作，在電腦面前工作，長時間的反向生理彎曲就容易形成頸椎的生理曲度變直，甚至頸椎的生理曲度反弓。在外觀上面...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/07 收聽(63128)
"頸椎疼緩解的方式有很多，通過運動進行緩解的方法有以下幾種：1、可以通過游泳進行鍛煉，特別是蛙泳。因為在游泳時頸椎受到的壓力相對比較小，而且還能對頸椎起到一定的鍛煉。2、可以通...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/18 收聽(36404)
01:55
李利軍│山西省人民醫(yī)院
2023/09/15 播放（53956）
