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    哺乳期來月經(jīng)會瘦得快嗎

    2023-09-06 20:05

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    哺乳期期間來月經(jīng),體重會下降。孕婦在生產(chǎn)前體內(nèi)會積存約36000卡熱量,供哺乳時使用。這個熱量相當(dāng)于1個中等身材的女性,20天所需的熱量,所以說產(chǎn)后如果不哺乳,就需要靠運動來消耗熱量,自然是十分吃力的。如果是哺乳期的女性,所消耗的熱量比較多,自然是容易恢復(fù)產(chǎn)前的身材,而且嬰兒哺乳,新手媽媽每天都需要照顧,身心都比較疲憊,瘦下來也是正常的現(xiàn)象。但是,不哺乳的寶媽因為身體恢復(fù),需要進行大量的食補,又不能消耗,瘦下來就比較困難。

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