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    橙子吃多了會拉肚子嗎

    2023-07-05 14:27

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    橙子富含水分、果糖,還有豐富的維生素C,是非常好的水果。因為比較生、比較寒涼,吃多了會引起腹瀉。不僅是橙子,任何的水果,蘋果、梨、大棗等,吃多了都會引起腹瀉。尤其是對胃腸道功能不太好、存在功能性消化不良的,癥狀會更加明顯。所以,水果盡量放到兩餐之間吃,一次不要吃太多。老年人、嬰幼兒需要特別注意,水果一定不能多吃,他們的胃腸道蠕動功能或者發(fā)育方面并不完善,比成人耐受力更差,可以加熱再進行食用。

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