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    吃辣椒能減肥嗎

    2023-01-23 12:39

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    吃辣椒不能減肥。所謂的肥胖是因為機體獲得營養(yǎng)比較多,導致脂肪的沉積或者由于肝臟本身導致肝功能損傷,引起脂肪沉積、脂肪肝,甚至體重增加引起肥胖。所以針對肥胖的原因,需要減少攝入量,同時多增加運動,改善自己的體質(zhì),能達到減肥的效果。減肥是持之以恒、循序漸進的過程。對于吃辣椒,有的人可以表現(xiàn)出腹瀉的情況,但是這種腹瀉是對胃腸道黏膜有一定損傷,才達到一種腹瀉的癥狀,但是沒有減肥效果。所以,吃辣椒不能達到減肥的目的。

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