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    感冒咳嗽可以吃哪些水果

    2023-11-10 23:14

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    感冒咳嗽的時候是可以吃火龍果的,因為火龍果對于咳嗽和氣喘具有獨特的療效。另外,火龍果還可以促進腸道的蠕動,具有通便的作用。含有豐富的維生素C和膳食纖維,能夠增強身體的抵抗力,促進感冒的痊愈。感冒咳嗽的時候也可以吃一些梨,最好是煮的梨或者是熬的冰糖梨水,味道偏甜有一點酸,屬于寒性的水果,可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒。梨含有充足的水分和一些葡萄糖、蔗糖,以及維生素,能夠提供纖維素和鈣、鐵、磷等微量元素。還含有一定的蛋白質(zhì),能夠維持身體細胞的健康狀態(tài),幫助排毒和凈化機體。

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