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    刮痧后注意事項(xiàng)是什么

    2023-03-29 10:33

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    刮痧后應(yīng)避免著涼受風(fēng),注意保暖。如果室溫較低時(shí),應(yīng)對(duì)刮痧部位進(jìn)行遮蓋,比如蓋一個(gè)毛巾或者毛毯,減少皮膚暴露,刮痧時(shí)皮膚的毛孔開泄,如果遇到風(fēng)寒之邪,便會(huì)通過(guò)毛孔進(jìn)入到身體里面,不僅可以影響刮痧的療效,還可因?yàn)槭艿斤L(fēng)寒引起其他疾病。刮痧后身體會(huì)消耗部分的津液,應(yīng)該補(bǔ)充一杯熱水,補(bǔ)充熱水可以補(bǔ)充刮痧時(shí)的消耗,還能加速人體的新陳代謝,使代謝產(chǎn)物迅速的排出體外。刮痧后不要立即洗澡,因?yàn)橄丛钑?huì)使風(fēng)寒之邪侵入體內(nèi),等皮膚毛孔閉合后洗澡比較好,一般3-6個(gè)小時(shí)左右皮膚毛孔就會(huì)閉合。

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