国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

首頁(yè)

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專(zhuān)家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問(wèn)診電話(huà)問(wèn)診

林煌
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

整形美容和激光醫(yī)學(xué)科

吃維生素C的最佳時(shí)間

2023-09-15 15:07

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 吃維生素C的最佳時(shí)間

01:13

語(yǔ)音內(nèi)容

服用維生素C的最佳時(shí)間可以根據(jù)維生素C的吸收和排泄兩個(gè)主要生理功能來(lái)決定，從而使維生素C在體內(nèi)的血藥濃度保持較長(zhǎng)時(shí)間。可以在餐后半小時(shí)到一小時(shí)服，此時(shí)胃腸道內(nèi)的食物基本吸收完全，維生素C可以在腸道內(nèi)進(jìn)行充分的消化，從而使維生素C的血藥濃度保留較長(zhǎng)時(shí)間。
另外也可以在睡前服用，由于維生素C主要在睡眠時(shí)進(jìn)行排泄，此時(shí)腎臟內(nèi)的血流量減少，對(duì)于保持維生素C的血藥濃度也有較大作用。

分享:

51

相關(guān)推薦

吃維生素c和維生素e最佳時(shí)間

"維生素C和維生素E建議飯后服用，效果比較好，因?yàn)橛貌鸵院笪改c的消化活動(dòng)活躍，有利于維生素被人體吸收。特別是脂溶性的維生素E通過(guò)用餐以后可以攝取的脂肪的協(xié)助，可以達(dá)到最高的吸收...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

魏愛(ài)華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/09/23 收聽(tīng)(40336)

吃維生素C的時(shí)間

"因維生素C消化吸收不受到脂肪的影響，僅受制于人胃腸功能活性，所以如果在飯前空腹口服維生素C，會(huì)較快通過(guò)胃腸道，很有可能在人體組織未充分吸收利用之前就已經(jīng)從尿中排出，起不到最佳...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:56''

邱銘盛│中國(guó)人民解放軍第四七六醫(yī)院

2023/12/15 收聽(tīng)(80914)

吃維生素c加e最佳時(shí)間

"服用維生素C、維生素E顆粒的最佳時(shí)間并沒(méi)有明確的規(guī)定，可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、吸收效果等決定。一般飯前、飯后服用對(duì)每個(gè)人的效果不同，可以根據(jù)自己的身體素質(zhì)來(lái)決定。維生素C、維生素E...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

賀飛│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2023/02/19 收聽(tīng)(37322)

喝維生素C泡騰片的最佳時(shí)間

喝維生素C泡騰片的最佳時(shí)間是建議睡前喝，或者在兩餐之間喝，建議在午飯過(guò)后晚餐之前，尤其在下午3-4點(diǎn)中，能夠使維生素C充分達(dá)到其生物利用度，被人體吸收和消化，從而起到增強(qiáng)人體的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/02 收聽(tīng)(28224)

: 維生素b和c的最佳服用時(shí)間

　　維生素B和維生素C均屬于水溶性維生素，最佳服用時(shí)間為餐后，對(duì)人體胃腸負(fù)擔(dān)較小，但應(yīng)具體問(wèn)題具體分析，建議患者遵醫(yī)囑服用。維生素B和維生素C是人體必需的維生素，對(duì)于維持正常...

陳清│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/06/11 閱讀(3516)

一天吃維c的最佳時(shí)間

"一天吃維生素C的最佳服用時(shí)間就是餐后半小時(shí)，而且需要保證在服藥期間每天都能在基本相同的時(shí)間內(nèi)服藥，有利于藥物發(fā)揮作用。維生素C的藥代動(dòng)力學(xué)資料顯示，此藥是在十二指腸和空腸部位...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

高燕菁│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/05/24 收聽(tīng)(24558)

吃維生素E的最佳時(shí)間

"維生素E是脂溶性維生素，它的吸收依賴(lài)于膽汁參與的脂肪，吃維生素E的最佳時(shí)間是隨餐或餐后。維生素E在食物中的分布很廣泛，能在體內(nèi)保留相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，人不容易缺乏維生素E。維生素E...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/01/03 收聽(tīng)(20958)

一天中吃維生素的最佳時(shí)間

"一天中吃維生素的最佳時(shí)間并沒(méi)有明確的要求或者規(guī)定，只要按照醫(yī)生的處方或者藥品說(shuō)明書(shū)劑量服用即可。維生素是人體內(nèi)必需的營(yíng)養(yǎng)元素，維生素有不同的種類(lèi)，有水溶的、脂溶的。維生素A、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

賀飛│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2023/07/17 收聽(tīng)(59490)

吃維生素e的最佳時(shí)間

"維生素E是一種脂溶性的維生素，服用時(shí)間建議在餐后1小時(shí)以后，此時(shí)胃腸道中通常有一些脂肪，能夠幫助維生素E的吸收。在晚餐后服用維生素E，可使維生素E在胃腸道停留更長(zhǎng)的時(shí)間，也能...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張碧華│北京醫(yī)院

2023/03/05 收聽(tīng)(19794)

吃維生素D的最佳時(shí)間

"吃維生素D的最佳時(shí)間是在兩餐之間，例如早餐后和午餐前，也就是上午的10-11點(diǎn)中間，還有在下午的午餐后和晚飯前，通常情況下是13-15點(diǎn)左右，都可以行維生素D的補(bǔ)充。這段時(shí)間...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/22 收聽(tīng)(34500)

吃維生素D的最佳時(shí)間

在治療骨質(zhì)疏松或在補(bǔ)充鈣質(zhì)時(shí)，經(jīng)常會(huì)建議補(bǔ)充維生素D，因?yàn)榫S生素D屬于脂溶性維生素，隨著油脂服用，效果較好。與進(jìn)食胡蘿卜相同，胡蘿卜素也是脂溶性維生素，如果單純煮著吃不太...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/02 播放（60436）

吃維生素d的最佳時(shí)間

"通常維生素D在餐后1小時(shí)左右和鈣片同服，以利于鈣的吸收，但也要根據(jù)患者的具體情況選擇最佳的服用時(shí)間。維生素D可以參與鈣和磷的代謝，促進(jìn)人體對(duì)它們的吸收，并且對(duì)骨質(zhì)的形成有重要...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張碧華│北京醫(yī)院

2023/10/21 收聽(tīng)(39580)

維生素c最佳服用時(shí)間白天還是晚上

"維生素C最佳服用時(shí)間白天還是晚上，并沒(méi)有具體的規(guī)定，建議要按醫(yī)生的醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行定量的服用，服用多長(zhǎng)時(shí)間也是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，切勿長(zhǎng)期的大量的服用。維生素C是口服藥，常常用來(lái)防治壞...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''

賀飛│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2023/09/30 收聽(tīng)(62850)

: 維生素c一天一粒什么時(shí)候吃最佳

　　維生素C一天一粒的劑量，通常在早飯后半小時(shí)左右服用最佳。維生素C具有很強(qiáng)的抗氧化性，屬于水溶性維生素，可輔助改善感冒癥狀、縮短感冒持續(xù)時(shí)間，且能調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)鈣、鐵...

陳清│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/03/20 閱讀(4477)

維生素C不能和什么一起吃

"維生素C不能和以下食物一起吃：一、牛奶：維生素C不能夠和牛奶一起吃，因?yàn)榫S生素C具有一定的酸性和較強(qiáng)的還原性，容易被氧化。二、動(dòng)物肝臟：維生素C不能和動(dòng)物肝臟一起吃，因?yàn)閯?dòng)物...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/04/05 收聽(tīng)(66048)

寶寶吃維生素D3的最佳時(shí)間

寶寶服用維生素D₃并不存在最好的時(shí)間段，通常建議家長(zhǎng)在早晨給予寶寶進(jìn)行服用，相對(duì)比較方便，也更加容易遵守執(zhí)行。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究證明，寶寶可以從出生之后...

丁大為│湖南省兒童醫(yī)院

2023/06/27 播放（89396）

嬰幼兒吃維生素d3一天的最佳時(shí)間

"維生素D3是脂溶性維生素，應(yīng)于喂奶后或者飯后半小時(shí)服用，吸收效果較好?？崭狗靡自斐蓪殞毼改c道反應(yīng)，出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況，因此不建議空腹服用維生素D3。合理補(bǔ)充維生素D3可以...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/02/12 收聽(tīng)(75648)

新生兒吃維生素d的最佳時(shí)間

"一般建議足月的寶寶生后兩周左右開(kāi)始吃維生素D，給新生兒吃維生素D的最佳時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格的限制，但在睡覺(jué)前吃比較合適，睡覺(jué)前吃吸收比較好。如果是早產(chǎn)兒，吃的時(shí)間早一些，早產(chǎn)兒吃維生...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/20 收聽(tīng)(88138)

維生素C和維生素E是不是可以一起吃

維生素C和維生素E是否可以一起吃，首先答案肯定，兩個(gè)藥可以一起吃。維生素E是用來(lái)治療心腦血管疾病，以及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療藥物，這個(gè)藥物是處方藥，一定要在醫(yī)生的指...

賀飛│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2023/10/27 播放（32093）

維生素C和維生素E能否一起吃

維生素C和維生素E是2種維生素，可以一起吃。維生素C屬于水溶性維生素，維生素E屬于脂溶性維生素，雖然二者性質(zhì)有所差別，但一起吃通常不影響效果。

維生素C和維生...

陳頔│北京醫(yī)院

2023/06/04 播放（35955）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃398次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話(huà)：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 北京縱橫無(wú)雙科技有限公司 All rights reserved