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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

小龍蝦的功效是什么

2023-04-23 22:08

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語音內(nèi)容

小龍蝦的功效：
1、能夠溫補(bǔ)陽氣，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講小龍蝦性偏溫?zé)?，?duì)于陽氣不足所導(dǎo)致的精神倦怠、面色蒼白、四肢手腳冰涼的人，如果適當(dāng)吃小龍蝦，通過溫補(bǔ)陽氣而有很好的緩解癥狀的作用。
2、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)構(gòu)成了眾多免疫物質(zhì)的原料，適當(dāng)吃小龍蝦補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在提高機(jī)體免疫力方面的作用非常強(qiáng)。同時(shí)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也構(gòu)成了肌肉重要的原料，在預(yù)防肌肉衰減癥方面的作用也非常明顯。

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