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    孩子缺鋅缺鈣應(yīng)該怎樣補充

    2023-06-02 11:53

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    孩子缺鋅、缺鈣比較嚴(yán)重,可以給孩子喝葡萄糖酸鋅口服液。常用的葡萄糖酸鋅口服液,每天服用3.5-7mg/Kg,病程是服用2-3個月。補充鋅劑4-5周后,如果癥狀沒有減輕,及時到醫(yī)院看醫(yī)生。平時上飲食注意讓孩子多吃含鋅、含鈣高的食物,比如牛奶,還有含鋅比較高的牡蠣、蝦皮、紫菜、魚粉、花生、芝麻醬、豬肝、茄子等。寶寶偏食習(xí)慣要改正,食物一定要多樣化,少吃精細(xì)的食品,讓寶寶多吃粗糧,這樣搭配著效果是很好的。選擇容易消化的蛋白質(zhì),牛奶、奶酪、雞蛋、海帶,孩子都是可以吃的。經(jīng)常帶孩子到戶外活動,適當(dāng)曬太陽,有利于鈣和鋅的吸收。

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