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    防止近視有什么方法

    2023-05-11 17:11

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    近視是很困擾生活的一個問題,對于怎樣防止近視才比較有效,目前國內(nèi)、國外也做了很多這方面的研究,目前認(rèn)為最有效的方法就是要嚴(yán)格控制近距離用眼的時間,包括電子產(chǎn)品,如手機(jī)等等。一般是每20-30分鐘建議休息5-10分鐘,這是最有效的方法。
    另外,還可以有戶外活動,一般建議小孩每天要在戶外活動兩小時以上。如果發(fā)生近視,為了延緩近視的發(fā)展,可以考慮使用角膜塑形鏡或者是低濃度的阿托品滴眼液,這兩個都是國外經(jīng)過研究證明,是對防止近視加深有效的治療措施。當(dāng)然還有其它的,比如中醫(yī)的按摩、眼貼等等,這些只是號稱有效,但沒有實際研究結(jié)果證實,所以也不為大家所公認(rèn)。

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