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    小孩缺營養(yǎng)怎么補充

    2023-12-10 01:11

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    小孩缺營養(yǎng)怎么補充?如果孩子缺營養(yǎng),胃腸功能沒有紊亂,食欲好的情況下可以進食補充孩子的營養(yǎng),首先要均衡飲食,選擇蛋白質豐富的食物,像雞肉、牛肉、肝、雞蛋、牛奶含蛋白質比較豐富,可以適當的吃一些。另外,還有魚產品,可以吃一些魚、蝦,這些含鈣比較豐富,可以適當的補充一些。另外,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,蔬菜和水果含維生素和礦物質比較豐富,可以適當的補充一些。
    如果是比較小的孩子,進食蔬菜和水果不方便,可以把水果和蔬菜弄成泥給孩子吃。如果孩子的胃腸功能不好,要避免胃腸功能負擔的情況下,可以及時的去醫(yī)院查一下孩子有沒有缺乏微量元素,或者胃腸功能紊亂因素存在的情況下適當補充藥物,補充維生素或者調節(jié)胃腸功能的藥物,促進孩子消化功能的吸收。

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