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    產后不能吃哪些食物

    2023-08-31 08:40

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    產后不能吃的食物有胡椒、姜等容易刺激性器官充血導致惡露增多,也不可以喝酒,另外不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物;最好多吃含蛋白高的食物,比如魚蝦、牛羊肉等可以增強抵抗力有助于產后身體恢復,產婦最好定期體檢查看身體恢復情況。注意睡眠充足不要熬夜,產后容易引起腰疼最好不要長期站立并注意腰部保暖。可以多吃蘋果、香蕉可以潤腸通便預防產后便秘,如果便秘也可以多喝蜂蜜水,同時建議適當活動,觀察惡露情況如果出現(xiàn)增多或者異味可能是感染引起的,需要及時檢查治療。

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