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劉曉函
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

腰扭筋了怎么好的快

2023-01-05 04:52

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01:25

語音內(nèi)容

在搬挪重物時腰部用力不當(dāng)，或者腰部急性扭傷時，都容易導(dǎo)致出現(xiàn)腰部扭筋的癥狀，以疼痛、迅速腫脹及活動受限為主。建議剛受傷時要立即停止當(dāng)前的運動，給予靜養(yǎng)，平臥硬板床，腰圍子固定保護，24小時以內(nèi)給予冷敷治療，也可以腰部外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，如沈陽紅藥貼、扶他林軟膏等，哪里疼痛就貼哪里。
外用云南白藥氣霧劑噴劑，口服非甾體類抗炎、消腫、止痛的藥物，禁煙酒，清淡飲食，24小時以后可以局部給予適度的理療、熱敷、烤電、按摩等對癥治療。如果休息3日后腰部腫痛癥狀不見明顯改善，則建議至正規(guī)醫(yī)院進行影像學(xué)檢查，看是否有合并腰椎間盤突出癥。

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