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"如果不小心將腿部扭傷，最好將受傷一側(cè)的腿部抬高，高于心臟。損傷嚴重的患者可以使用彈力繃帶或者支具將損傷處固定起來，防止損傷程度因為腿部活動而加重，局部外用云南白藥氣霧劑或者傷...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/02 收聽(80328)
"腰扭筋了是病人的腰部出現(xiàn)了肌肉、軟組織損傷，如果病情程度不嚴重以保守治療為主，告訴患者減少活動，多注意休息。在腰椎部位可以外敷活血止痛膏或者萬通筋骨貼，可以提高局部的皮膚溫度...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/14 收聽(70136)
腰扭了最快恢復的方法就是24小時內(nèi)局部冰敷，使微血管收縮，減少局部出血，可以減輕腫脹。同時絕對臥硬板床休息，不可彎腰負重，不可長時間伏案工作，還可以進行對癥處理，使用消炎、去痛...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/07/14 收聽(23120)
02:10
腰扭了以后主要看扭傷的程度。一般臨床分為輕度和重度。輕度就是稍微拉傷一點，這個動作只要不做，比如說他搬重物，搬運工容易出現(xiàn)急性腰扭傷，只要今天不上班休息就好，這種情況是比...
朱宏偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/18 播放（67274）
"腳崴后韌帶的恢復一般需要三周左右的時間，最短三周的時間，有的可能還需要更長時間。大家知道腳上不是一般的軟組織，它是韌帶，腳上的韌帶比較多，肌肉組織比較少，所以它恢復的時間比較...
張西峰│北京清華長庚醫(yī)院
2023/01/02 收聽(25664)
"當腰部扭傷后，應先前往醫(yī)院做檢查，看有沒有腰椎或者臟器的損傷。如果只是肌肉和軟組織的損傷，患者應注意臥床休息，大概需要三到四周的時間，降低肌肉痙攣程度，避免腰部肌肉水腫加重，...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/07 收聽(79564)
"如果病人出現(xiàn)腰扭傷的情況，想要最快恢復，具體方法如下：一、臥床休息：在腰扭傷以后，一定要臥床休息，避免腰部受力活動，以免導致腰扭傷組織腫脹、疼痛情況加重，后期可能會影響腰扭傷...
王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/03 收聽(72242)
03:18
腰扭傷一般指的是腰部的軟組織急性拉傷。那么在腰扭傷的過程中，有可能涉及到腰部的軟組織問題，也有可能涉及到腰椎的問題。 如果腰扭傷沒有得到及時處理，有可能使腰部...
韓棟疇│海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/09/08 播放（56194）
"腿膝蓋扭筋是一種俗稱，實際上醫(yī)學上稱為腿的膝蓋韌帶損傷、軟組織損傷，恢復的時間應該根據(jù)損傷程度不同而不同，一般需要3-6周的時間來恢復。韌帶損傷也跟韌帶的種類、損傷的嚴重程度...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/08/22 收聽(71908)
"扭筋的患者可以采取緊急處理、盡早就醫(yī)、保守治療、臥床休息等，具體如下：第一、緊急處理：患者首先要進行緊急處理，比如要停止活動損傷部位，盡早使用一些具有活血化瘀作用的常用藥物局...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/26 收聽(98586)
