鄒平市中醫(yī)院
骨科
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"當(dāng)腰部發(fā)生扭傷后，讓扭傷以最快的速度恢復(fù)的方法就是針灸治療，尤其是腰痛點(diǎn)的針刺治療與后溪穴的針刺治療。在腰部疼痛位置周圍以及腰痛明確的點(diǎn)做針刺治療，并且進(jìn)行行針手法，讓局部穴...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/07 收聽(75766)
"如果不小心將腿部扭傷，最好將受傷一側(cè)的腿部抬高，高于心臟。損傷嚴(yán)重的患者可以使用彈力繃帶或者支具將損傷處固定起來，防止損傷程度因?yàn)橥炔炕顒?dòng)而加重，局部外用云南白藥氣霧劑或者傷...
2023/11/02 收聽(80328)
"在門急診，經(jīng)常會(huì)遇到患者因?yàn)槟_扭傷而前來就診。腳扭到筋了要恢復(fù)多久，一定要結(jié)合每個(gè)患者具體的損傷情況來進(jìn)行分析和評(píng)估。單純的扭傷到筋，而完整性沒有受到影響，或者沒有出現(xiàn)骨頭的...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/07/01 收聽(94392)
如果患者不慎崴腳，扭了腳筋，如果是輕微軟組織損傷，經(jīng)過適當(dāng)休息、包扎、固定，一般能夠自己恢復(fù)，但是如果是韌帶、骨骼損傷，則無法自行恢復(fù)。 張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/04/20 播放（99504）
如果患者不慎崴腳，扭了腳筋，如果是輕微軟組織損傷，經(jīng)過適當(dāng)休息、包扎、固定，一般能夠自己恢復(fù)，但是如果是韌帶、骨骼損傷，則無法自行恢復(fù)。
張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/20 播放（99504）
"腳崴后韌帶的恢復(fù)一般需要三周左右的時(shí)間，最短三周的時(shí)間，有的可能還需要更長時(shí)間。大家知道腳上不是一般的軟組織，它是韌帶，腳上的韌帶比較多，肌肉組織比較少，所以它恢復(fù)的時(shí)間比較...
張西峰│北京清華長庚醫(yī)院
2023/01/02 收聽(25664)
病人發(fā)生腳扭傷筋了，都是在受到外力后而造成的。在臨床上，發(fā)生腳扭傷筋之后，常規(guī)的正確處置辦法是，在扭傷筋24小時(shí)之內(nèi)，在受傷部位需要進(jìn)行冷敷處理，可以給予外敷冰塊，可以使損傷的...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/24 收聽(52562)
"患者腳扭傷筋是腳部肌肉組織、韌帶發(fā)生損傷，患者主要感覺是受傷部位的脹痛、滯痛，嚴(yán)重會(huì)有刀割樣疼痛，查體出現(xiàn)局部明顯的腫脹及廣泛皮下淤青，觸及局部有壓痛陽性、足跟叩擊痛陰性，會(huì)...
2023/06/24 收聽(37194)
腳扭傷了以后首先是看局部的腫脹情況。如果局部腫脹疼痛明顯，需要常規(guī)的完善X片檢查排除有無骨折的可能性。如果只是軟組織損傷腫脹，那么首先是需要靜養(yǎng)休息，避免長距離行走，劇烈的運(yùn)動(dòng)...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/11/21 收聽(66608)
扭腳了以后，其實(shí)最主要的應(yīng)該是休息和制動(dòng)，這個(gè)時(shí)候如果過多活動(dòng)，可能會(huì)造成進(jìn)一步的損傷。所以首先不可以進(jìn)行走動(dòng)或者活動(dòng)，不要覺得不運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不好的影響，這時(shí)候需要你...
李輝│中日友好醫(yī)院
2023/04/05 播放（68366）
腳部受傷要想恢復(fù)的快，就要針對(duì)腳部損傷的具體病情和嚴(yán)重程度針對(duì)性的治療。對(duì)于單純性的腳踝部扭傷，可以采取局部制，必要時(shí)可以用石膏固定，下肢抬高，休息1-2周，恢復(fù)的相對(duì)比較快。...
李常月│七臺(tái)河市人民醫(yī)院
2023/11/21 收聽(89844)
"腳一旦發(fā)生了抽筋的現(xiàn)象，實(shí)際上是肌肉痙攣造成的。這種情況下，可以采用以下三種方法：第一種方法，是使痙攣的肌肉得到充分的拉伸。第二種方法，是使肌肉痙攣的終點(diǎn)進(jìn)行按摩。第三種方法...
張華山│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/01/17 收聽(30168)
"腳抽筋了，可以通過以下幾種方法綜合運(yùn)用恢復(fù)最快：第一、腳抽筋發(fā)生后應(yīng)立即對(duì)腳部肌肉進(jìn)行反向牽張，通過牽拉抽筋的肌肉可以使足內(nèi)在肌解除痙攣，通常每次牽拉保持一分鐘，每日可以牽拉...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/22 收聽(57116)
腳抽筋后有效、快速恢復(fù)方法主要是放松，不要緊張，緊張情況下可能會(huì)增加局部不適感。此外，應(yīng)選擇適當(dāng)位置對(duì)抽筋肌肉進(jìn)行緩慢牽伸，在此過程中，患者會(huì)感覺到抽筋肌肉形成大硬結(jié)，可...
陳亞平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/11/17 播放（71556）
"扭腳了以后，患肢避免劇烈活動(dòng)，患肢免負(fù)重，臥床休息，抬高患肢高于心臟，促進(jìn)靜脈淋巴回流，促進(jìn)腫脹、疼痛的癥狀消退，24h之內(nèi)局部給予冷敷，消腫鎮(zhèn)痛，24h之后根據(jù)具體的情況，...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/23 收聽(42190)
"病人出現(xiàn)腳受傷的情況，想要最快恢復(fù)，具體措施如下：1、要限制足部屈伸、負(fù)重、活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷的組織受力，引起組織損傷加重，就會(huì)影響腳損傷組織恢復(fù)，后期就會(huì)影響足部受力、活動(dòng)...
王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/06 收聽(74388)
"扭腳后恢復(fù)最快的方法有以下幾種：1、制動(dòng)，也就是制止活動(dòng)、休息，一般會(huì)采用夾板、石膏進(jìn)行固定，目前臨床上也有采用支具固定，固定后目的主要就是讓患者少活動(dòng)，就可以減少局部滲出，...
郭會(huì)卿│河南省中醫(yī)院
2023/09/15 收聽(73656)
病人腳扭筋是發(fā)生腳扭傷后導(dǎo)致腳部的肌肉、韌帶、軟組織發(fā)生損傷，病人出現(xiàn)此損傷后不能對(duì)受傷部位進(jìn)行揉搓。因?yàn)橥ㄟ^揉搓后可以加重局部的損傷程度，促進(jìn)局部出血，會(huì)加重腫脹、疼痛等現(xiàn)象...
2023/04/12 收聽(59748)
"腳扭筋以后按摩是一個(gè)絕對(duì)的禁忌，因?yàn)樵谀_扭筋以后，多數(shù)會(huì)伴有局部軟組織的損傷，以及韌帶的拉傷。這類的患者因?yàn)橛芯植康能浗M織的水腫、皮下出血，會(huì)表現(xiàn)為患肢腫脹和疼痛。如果接受...
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/03/04 收聽(64116)
"手扭筋了一般積極治療要4周左右恢復(fù)。但是具體的恢復(fù)時(shí)間每個(gè)人不盡相同，應(yīng)該根據(jù)患者的個(gè)人體質(zhì)以及治療方式等因素，具體分析。手扭筋了主要是關(guān)節(jié)囊的損傷，手部具有伸肌腱和屈肌腱，...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/01/30 收聽(25740)
腿扭筋就是臨床上常說的肌肉或者是韌帶牽拉的損傷，能不能自己恢復(fù)要根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度。單純輕微的肌肉或者韌帶拉傷，臥床休息半個(gè)月到三周左右，不要有關(guān)節(jié)的活動(dòng)，讓拉傷的韌帶和肌肉在...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/23 收聽(30996)
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