手扭筋了一般積極治療要4周左右恢復(fù)。但是具體的恢復(fù)時間每個人不盡相同，應(yīng)該根據(jù)患者的個人體質(zhì)以及治療方式等因素，具體分析。
手扭筋了主要是關(guān)節(jié)囊的損傷，手部具有伸肌腱和屈肌腱，這些肌腱的強(qiáng)度比較大，一般不大容易發(fā)生扭傷。所以手扭筋了，大部分都是因?yàn)殛P(guān)節(jié)囊，以及關(guān)節(jié)周圍的韌帶和肌腱受到了損傷。手扭筋之后，可以通過用熱水泡手，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕腫脹，有利于扭筋的康復(fù)。再者可以遵醫(yī)囑口服一些非甾體類抗炎藥，通過抗炎鎮(zhèn)痛的作用，能夠減輕疼痛。通過這些綜合治療，一般手扭筋在4周左右的時間能夠完全愈合。
對于手扭筋的患者，應(yīng)該進(jìn)行制動休息，避免關(guān)節(jié)發(fā)力，從而避免關(guān)節(jié)進(jìn)一步的損傷，為關(guān)節(jié)囊和韌帶的修復(fù)創(chuàng)造良好的愈合條件。早期適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，能夠減輕腫脹，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，都有利于手關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
