對于在家里突然腿部抽筋時(shí)應(yīng)該怎么辦，腿抽筋是平時(shí)工作生活中經(jīng)常遇到的癥狀，常見于夜間受涼或者睡眠時(shí)發(fā)作。好發(fā)部位以小腿肚，也就小腿的腓腸肌為主，一般沒有突發(fā)小腿腓腸肌持續(xù)的痙攣，臨床表現(xiàn)為劇烈疼痛以及下肢運(yùn)動不能。
因此在腿抽筋時(shí)應(yīng)注意以下的幾點(diǎn)，如突發(fā)腿抽筋、不能活動應(yīng)立即就地坐下或者平躺，找一人過來進(jìn)行腿部伸直或者肌肉拉伸，緩慢的拉伸，肌肉的抽筋才能慢慢的緩解。
同時(shí)可以局部的熱敷、理療，避免抽筋長期以及反復(fù)的發(fā)作，如果頻繁的出現(xiàn)應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行血鈣以及骨密度的檢查，看看是否有低鈣以及骨質(zhì)疏松誘發(fā)腿部抽筋的因素，如果腿抽筋頻繁出現(xiàn)還應(yīng)該注意查有沒有血管缺血，導(dǎo)致下肢肌肉痙攣，如患者是中老年男性則需要進(jìn)行下肢血管彩超以及血管造影檢查。
如果是女性要懷疑有沒有服用促進(jìn)血栓形成的藥物，或者降脂藥物長期的服用，有可能在早期會造成腿的抽筋加重或者橫紋肌非菌性炎癥等，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診以明確病因，進(jìn)行相應(yīng)的診治和預(yù)防。
