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兒童減肥主要從兩個方面入手：一個是飲食，一個是運動情況。如果孩子在進行減肥的時候，相對來說吃的方面要在科學的、合理的保證孩子營養(yǎng)的前提下，盡量減少一些高熱卡的食物。因為孩子正是...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/07/24 收聽(92520)
02:57
肥胖是全球性問題，對孩子的健康造成很大威脅，肥胖著重在于預防，添加固體食物不能過早，有的孩子添加輔食特別早，過度淀粉類食物吃得特別多也容易肥胖，到了一歲以后，講究提倡平衡...
梁芙蓉│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/14 播放（57592）
02:16
肥胖兒童減肥以生活方式干預為核心。生活方式的干預是預防和治療肥胖的基礎(chǔ)療法，包括飲食干預、運動療法、日常行為干預，通過改變孩子的不良飲食行為和生活習慣，比如要改變孩子暴飲...
鄭宏│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/05/12 播放（79724）
01:30
肥胖兒童仍然需要控制體重，但是有年齡段，其減肥手段具體如下： 1、6歲以下的兒童：其實不稱為減肥，主要是讓其體重緩慢增長或不增長。對于6歲以下的兒童，通常不會...
胡雪萍│重慶市南川區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/09 播放（37764）
"兒童減肥的最好辦法，主要就是結(jié)合飲食和運動的方法，藥物不太推薦。因為一般如果是抑制食欲或者增加消耗的藥物，對孩子的藥效不是特別確定，而且作用時間也比較短，所以不推薦用藥物的方...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/09 收聽(89734)
02:37
兒童減肥的食譜，要以低脂、低糖、高蛋白質(zhì)、適量的微量元素以及含維生素的飲食作為指導原則，以8-9歲年齡的兒童為例，減肥食譜具體如下： 1、早餐：喝一杯大約25...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/18 播放（34400）
"對于兒童減肥的飲食來說，一般是建議給孩子提供低脂肪、低碳水化合物、高蛋白質(zhì)這樣的食譜來幫助減肥。對兒童，如果肥胖對他以后的影響比較大。當然，孩子還處于生長發(fā)育的階段，所以也不...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/07/04 收聽(89862)
"兒童想要減肥要清淡飲食，可以選擇水果、蔬菜吃，這些食物熱量不高，即便是吃的多也不會使脂肪和熱量增加，不會導致肥胖的情況發(fā)生。也可以讓孩子吃粗糧，例如蕎麥面、玉米面等，這些食物...
王曉靜│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/02/19 收聽(96540)
01:31
兒童肥胖應首先判斷有無病理性、藥物性肥胖，如兒童使用激素促進食欲導致食量大增而引起的藥物性肥胖，若排除上述問題后為單純肥胖。兒童減肥的具體方法如下：
1、合理飲食...
高蘇育│銀川市第二人民醫(yī)院
2023/08/28 播放（54184）
