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許偉
主治醫(yī)師

棗莊市腫瘤醫(yī)院

影像科

兒童怎樣預(yù)防病毒感冒

2023-10-22 05:50

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語(yǔ)音內(nèi)容

預(yù)防兒童病菌感冒需要注意以下幾點(diǎn)：一、勤洗手，吃飯前一定要洗手，回家后的第一件事情就是洗手，嚴(yán)防病從口入。二、隨時(shí)添減衣物，避免受涼感冒。三、增加戶外活動(dòng)時(shí)間。經(jīng)常參加戶外活動(dòng)的兒童，患感冒的機(jī)會(huì)明顯少于戶外活動(dòng)少的孩子，戶外活動(dòng)給孩子增加鍛煉的機(jī)會(huì)，空氣新鮮，可減少生病的機(jī)會(huì)。四、開(kāi)窗睡覺(jué)。五、勤曬被褥，人體新陳代謝會(huì)產(chǎn)出不少的汗水和油脂使被褥受潮，有利于細(xì)菌和病毒的生長(zhǎng)繁殖，經(jīng)常曬被褥可讓太陽(yáng)光中的紫外線把病毒細(xì)菌殺死，去除水分濕氣對(duì)預(yù)防感冒是很有好處的。六、多喝雞湯，雞湯中富含蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)嬰兒的抵抗力，建議喝湯時(shí)放入大蒜會(huì)更好。

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