低血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某约t糖，有助于血壓的提升。中醫(yī)認(rèn)為低血壓與身體虛弱、氣血虧虛、年老體衰、慢性病等有關(guān)。對于長期低血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}量稍高的食物，低血壓患者每天攝取約12g左右的食鹽，可以改善低血壓的癥狀。紅糖具有較高的糖分，可以使低血壓的患者增加飲水量，從而提升血管內(nèi)的血容量，從而提升血壓，對于提升血壓有幫助。
另外，中醫(yī)認(rèn)為具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、溫陽的食物，也有一定的升高血壓的作用。因氣血虧虛引起的低血壓癥狀，如頭暈?zāi)垦?，可以適當(dāng)?shù)亩喑匝a(bǔ)養(yǎng)氣血的食物，如蓮子、桂圓、大棗。平時(shí)注意補(bǔ)鐵，可適當(dāng)?shù)亩喑札堁?、肉、蛋黃、黑木耳、豆類等含鐵豐富的食物。脾胃為氣血生化之源，平常要注意健補(bǔ)脾腎，山藥、茯苓等都是補(bǔ)脾的佳品。血壓過低還要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、銅、葉酸、維生素C等等。
