出現(xiàn)韌帶拉傷以后，首先避免劇烈活動(dòng)，臥床休息，抬高患肢，給予關(guān)節(jié)的支具外固定，可以局部外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解癥狀，或者是給予理療對(duì)癥處理。
在損傷的24小時(shí)之內(nèi)給予冷敷，緩解局部的腫脹癥狀，24小時(shí)之后，根據(jù)具體的情況可以適當(dāng)?shù)慕o予熱敷，進(jìn)行炎癥的消退。
如果短期之內(nèi)韌帶拉傷的癥狀沒有任何的緩解，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的核磁共振檢查，明確韌帶拉傷的嚴(yán)重程度。
如果沒有斷裂，只是輕微的損傷，繼續(xù)進(jìn)行支具外固定，一個(gè)月以后復(fù)查，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ芸祻?fù)鍛煉。
如果韌帶已經(jīng)斷裂，嚴(yán)重的影響到正常的工作和生活，那么可能需要手術(shù)治療，進(jìn)行韌帶的修復(fù)或者重建，一個(gè)月以后進(jìn)行功能康復(fù)，定期復(fù)查，讓韌帶拉傷造成的關(guān)節(jié)后遺癥相對(duì)遺留的更少一些。
