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    孕早期可以食水蜜桃嗎

    2023-10-14 06:46

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    孕早期可以少量的吃水蜜桃,水蜜桃里面有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素,有利于促進(jìn)身體的健康,別是孕早期,適量的吃水蜜桃能夠緩解惡心、嘔吐的作用。水蜜桃口味比較甜,有增進(jìn)食欲、幫助消化的作用,還有潤腸通便的作用。
    水蜜桃含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),從而軟化大便,促進(jìn)排便。桃子當(dāng)中含有豐富的鐵元素,有利于緩解缺鐵性貧血。在孕期如果出現(xiàn)有水腫的現(xiàn)象,通過食用水蜜桃之后,能夠起到補(bǔ)鉀的作用,可以緩解水腫癥狀的發(fā)生。

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