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    兒童不愛(ài)吃飯?jiān)趺凑{(diào)理好

    2023-04-19 12:59

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    寶寶不愛(ài)吃飯,首先應(yīng)該排除病理性原因,比如鋅的缺乏、貧血,可以給孩子檢查微量元素和血常規(guī),看孩子是否貧血、是否缺鋅。
    其次,飲食習(xí)慣的培養(yǎng),應(yīng)該固定吃飯時(shí)間,使孩子形成飯點(diǎn)概念,一到時(shí)間,全家人一起在飯桌上吃飯。父母做飯多花心思,在營(yíng)養(yǎng)均衡的條件下,保證秀色可餐。
    最好飯前不要給孩子吃零食,兩餐之間可以吃零食,但不可過(guò)量,飯前更不可以吃,特別是垃圾食品,能不吃就別給孩子吃。養(yǎng)成好的習(xí)慣,吃飯要專心,不能挑食。

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