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"先要知道什么是三高，三高是指高血壓、高血脂和高血糖，在老年人比較常見。三高的人群最主要的是要注意飲食，有很多的食物患有三高之類的疾病的不能吃，比如含糖高的、含脂肪高的食物不能...
徐偉│福建省南平市第一醫(yī)院
2023/07/15 收聽(12140)
"三高主要是指血壓高、血脂高、血糖高。高血壓和高血脂的患者，可以多吃水果，沒有限制。但是糖尿病的患者，水果限制就非常嚴(yán)格。如果血糖控制正常，可以在三餐之間吃一些水果，比如蘋果、...
李曉杰│磐石市醫(yī)院
2023/05/12 收聽(68358)
01:45
如果想通過吃來降低三高，可以從以下兩個(gè)方面入手： 1、飲食治療：患者要多吃含粗纖維的食物，這些食物并不含較多的脂肪，主要的食物是蔬菜，比如芹菜、青菜等含植物纖...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/04/25 播放（92866）
02:06
三高患者可以吃各種水果，水果的種類沒有絕對(duì)的禁忌，但是有些水果需要注意。三高是指的高血糖、高血壓、高脂血癥，是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素。 在水果種類上盡量選擇含...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/21 播放（30537）
01:49
三高主要是指高血糖、高血壓、高血脂，針對(duì)三高，吃的食物一定要少糖、少油、少鹽。少油的食物，一般是青菜為主，建議是綠葉菜或者顏色比較深的青菜。少鹽是平常在烹飪的時(shí)候，要控制...
章峻鈞│湖南省人民醫(yī)院
2023/02/20 播放（84282）
三高指的是血糖高、血脂高、血壓高。水果中幾乎都含有糖分，只有少量水果含糖量低適合糖尿病人吃，血糖高可以吃獼猴桃、草莓，如果血糖不是很高也可以吃蘋果，雖然有一定糖分但是不高，當(dāng)天...
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/18 收聽(46306)
02:08
三高主要指高血糖、高血壓和高血脂，三高吃哪種水果，需要根據(jù)具體情況具體分析，具體情況如下： 1、高血糖：在血糖控制達(dá)標(biāo)的前提下，高血糖患者可以吃水果，但是水果...
王昕│中日友好醫(yī)院
2023/08/14 播放（87894）
