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    如何治療心理恐懼

    2023-02-14 01:51

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    治療心理恐懼,主要采用的是,認(rèn)知行為的心理治療方法,其中暴露療法,是治療恐懼的主要方法。因?yàn)榻箲]通過(guò)對(duì)恐懼事物的回避,得到維持,所以患者往往通過(guò)回避、逃避等方法,來(lái)避免恐懼反應(yīng)。而暴露的主要實(shí)質(zhì),就是主動(dòng)接觸能引起焦慮的刺激,并且保持這種接觸,直到他們開(kāi)始認(rèn)識(shí)到,預(yù)期的負(fù)性結(jié)果并沒(méi)有發(fā)生,焦慮就開(kāi)始下降,這個(gè)過(guò)程,稱(chēng)之為習(xí)慣化或者是自動(dòng)化。這種暴露,可以包括想象暴露,和現(xiàn)場(chǎng)暴露等方法,能解除患者的恐懼心理。另外,藥物治療,也在臨床中普遍應(yīng)用,特別是五羥色胺再攝取抑制劑,如帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等藥物,可以取得良好的治療效果。

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    曲姍北京大學(xué)人民醫(yī)院

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