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    長(zhǎng)時(shí)間躺著有什么危害

    2023-04-24 07:07

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    長(zhǎng)時(shí)間躺著,有兩種情況。一種是自己本身較懶,喜歡在床上長(zhǎng)期躺著,另外一種是由于生病不能動(dòng)彈,需長(zhǎng)期臥床,這兩種情況其實(shí)對(duì)身體都有危害。第一種情況長(zhǎng)時(shí)間躺著,本身就易引起大腦供血不足,使人精神疲憊、沒(méi)有活力,頭部有昏沉感而且影響正常的學(xué)習(xí)、工作,體質(zhì)也會(huì)變差。所以要注意勞逸結(jié)合,需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不能總是躺著。第二種情況有病臥床,家屬要注意護(hù)理勤翻身拍背,注意給病人按摩,預(yù)防身體被壓出壓瘡。

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