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    高血壓能喝雞湯嗎

    2023-12-02 03:09

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    高血壓是可以喝雞湯的,因?yàn)楦哐獕簺](méi)有絕對(duì)禁止吃的食物,也就是高血壓可以吃任何食物,只是在不同的事物中做一些選擇。
    雞湯中的油脂含量多一些,但是雞肉屬于動(dòng)物食物中脂肪含量偏低的食物。高血壓主要限制食鹽的攝入,要求一天不要超過(guò)6克,如果雞湯不是特別咸,高血壓患者是可以吃的。
    飲食中對(duì)高血壓影響比較明顯的,一般是腌制食品和油膩食物,油膩食物多數(shù)指的是五花肉,像雞肉、牛肉、羊肉的脂肪總體偏低,為了尋求營(yíng)養(yǎng)平衡可以適量的吃。只是烹調(diào)的時(shí)候要少放食鹽,所以高血壓患者不論吃什么菜品,只要嚴(yán)格控制食鹽的攝入就可以。

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