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    高血壓能喝雞湯、排骨湯嗎

    2023-01-09 10:29

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    高血壓能喝雞湯和排骨湯,雞湯和排骨湯含有營養(yǎng)價(jià)值非常高,含有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素、微量元素,尤其湯內(nèi)含有一些礦物石,能夠提高身體的免疫力和抗病能力?;加懈哐獕旱娜巳涸诤冗@些湯的時(shí)候不要放的鹽太多,不要喝得太咸,喝咸了以后容易引起血壓的不穩(wěn)定。高血壓在日常生活中注意不要吃肥肉、動物內(nèi)臟、含有膽固醇比較高的海產(chǎn)品、油炸食品。多吃蔬菜對于血壓的穩(wěn)定起到非常重要的作用,比如可以經(jīng)常吃菠菜、木耳、芹菜、洋蔥、胡蘿卜等。

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