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    孕早期能吃櫻桃嗎

    2023-04-24 08:17

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    懷孕早期可以吃櫻桃,主要有以下幾點好處:第一、櫻桃是一種酸甜可口的食物,懷孕期間部分孕婦可能會出現(xiàn)食欲不振、消化不良等癥狀,適當吃櫻桃能夠增加食欲,櫻桃里面含有豐富的維生素C,可以補充身體缺乏的維生素,提高身體免疫力。第二、櫻桃里面含有花青素,可以起到美容養(yǎng)顏的功效,還可以預防衰老。第三、櫻桃里面的蛋白質、胡蘿卜素的含量也比較高,而且里面的鐵元素也是比較多的,食用后能夠預防缺鐵性貧血,可以起到益脾養(yǎng)胃的功效。懷孕期間要注意均衡營養(yǎng),多吃優(yōu)質蛋白類的食物對身體是有好處的。

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