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朱赟珊
副主任醫(yī)師

浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院

婦科

鴿子蛋孕婦可以吃嗎

2023-10-06 05:45

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語音內(nèi)容

鴿子蛋這種食物在女性懷孕期間是可以適量食用的，鴿子蛋中的維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分十分的豐富。如果孕婦能夠適量的吃對身體有益，具體好處有以下幾種：
1、改善孕婦的食欲，可以增加孕婦體內(nèi)蛋白質(zhì)的攝入。
2、鴿子蛋還具有促進血液循環(huán)的功效。
3、鴿子蛋可以改善孕婦的皮膚并且能清熱解毒。
所以懷孕的女性在孕期內(nèi)是可以適當?shù)某曾澴拥暗?，不過也不可以過量食用，因為很容易提高孕婦的膽固醇。建議孕婦營養(yǎng)豐富的食物，還有水果和蔬菜多吃一些，讓身體攝入的營養(yǎng)更加全面。

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