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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦吃鴿子蛋對胎兒有什么好處

2023-03-22 08:21

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語音內(nèi)容

孕婦吃鴿子蛋能清熱解毒，具有滋陰、補腎、助陽、提神的功效，有利于胎兒發(fā)育，有保胎的作用。
鴿子蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，對胎兒體格發(fā)育有好處。鴿子蛋中還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，例如含有維生素A、B族維生素、維生素D等，能為胎兒發(fā)育提供營養(yǎng)物質(zhì)，有利于胎兒的骨骼發(fā)育。
鴿子蛋中還含有鈣、鐵等微量元素，有利于胎兒造血系統(tǒng)的發(fā)育。鴿子蛋的蛋黃中含有豐富的卵磷脂，對胎兒的腦、眼發(fā)育有好處。孕婦在孕期也要注意飲食多樣化，既要多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，也要吃粗、雜糧以及新鮮的蔬菜和水果。

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