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    懷孕初期的人可以吃西瓜嗎

    2023-03-04 12:04

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    懷孕初期可以適量的吃西瓜,西瓜里面含有豐富的水分、維生素,以及碳水化合物,有利于補充水分。
    特別是孕早期,由于妊娠反應的影響,會出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象,適量的吃西瓜能夠補充碳水化合物,補充維生素,有利于增強食欲的作用,但是不要一次性吃得太多,因為西瓜屬于是寒性的,吃了之后容易加重胃腸道的負擔。
    如果吃的特別多,會容易引發(fā)腹脹或者是腹痛現(xiàn)象的發(fā)生,適量的吃對于孕婦以及胎兒是有一定好處的。
    在懷孕初期,應該均衡營養(yǎng),可以適量的吃牛奶、蛋黃,蛋白質(zhì)含量豐富的食物,有利于增強營養(yǎng),有利于孕囊的生長和發(fā)育。

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