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    懷孕初期可以吃西瓜嗎

    2023-08-01 23:24

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    懷孕初期是可以吃西瓜的,但是要適量,每天吃西瓜最多不超過200克。在懷孕早期吃西瓜,可以生津止渴、除膩消煩,對止吐也有較好的效果。
    西瓜營養(yǎng)豐富,孕婦吃西瓜不但可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗,還會使胎兒營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。孕婦一般血壓比較高,在孕期可能會出現(xiàn)水腫,而西瓜含水量比較多,可以利尿消腫、降低血壓,并可以消除孕婦中暑,潤腸促便,對產(chǎn)后乳汁的分泌也能起到很好的作用。
    但是孕婦不要吃冰西瓜,為了避免孕期腸胃疾病,準(zhǔn)媽媽吃西瓜時要選擇新鮮的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜,否則可能會引發(fā)宮縮,嚴(yán)重的可能會引起早產(chǎn),甚至危及胎兒生命,所以千萬不能掉以輕心。

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