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    怎樣預(yù)防老年癡呆

    2023-12-11 12:35

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    老年癡呆,是許多疾病引起老年癡呆以后,對(duì)于癡呆狀態(tài)的一個(gè)總稱。許多疾病都會(huì)引起癡呆的,最常見的就是阿爾茲海默病,引起的癡呆,然后腦血管病,比如腦梗死、腦出血,也是引起老年癡呆非常常見的疾病,還有一些外傷以后,引起了感染性疾病,也可以引起癡呆狀態(tài)。預(yù)防老年癡呆,也就是預(yù)防這些引起老年癡呆的疾病,應(yīng)該注意抗動(dòng)脈粥樣硬化,尤其對(duì)老年人,應(yīng)該注意清淡飲食,低鹽、低脂、低油、低糖的飲食,對(duì)于防止動(dòng)脈硬化進(jìn)程是有好處的。同時(shí),還可以使用抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物,比如阿司匹林、他汀類藥物。對(duì)于阿爾茨海默病,新的研究考慮,與阿爾茲海默病朊病毒感染有關(guān),所以平常更要注意清潔衛(wèi)生,尤其是手的清潔衛(wèi)生,盡量減少感染。在日常生活、工作中,勤用腦、多運(yùn)動(dòng),飲食清淡,補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng),都是對(duì)于預(yù)防老年癡呆科學(xué)而有利的。

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