国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

周學(xué)勤
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

生殖中心

大姨媽不能吃哪類水果

2023-11-22 20:59

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 大姨媽不能吃哪類水果

01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

大姨媽來(lái)潮期間不能吃寒涼水果，比如西瓜、哈密瓜等，另外獼猴桃以及柚子也不能過(guò)量的食用。因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)潮期間，雌激素含量比較低，身體抵抗力下降，如果過(guò)食辛辣食物，也容易造成腹瀉或者便秘等，胃腸道功能紊亂。可以多喝紅糖姜水，幫助緩解盆腔充血。飲食要清淡一點(diǎn)，多喝粥以及（吃）面條，注意下腹部保暖。月經(jīng)來(lái)潮期間還容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，容易急躁易怒，要注意控制好情緒?？梢陨⑸⒉?，做一下伸展動(dòng)作瑜伽，也可以幫助緩解情緒緊張以及波動(dòng)。

分享:

50

相關(guān)推薦

大姨媽不能吃的水果

"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候以下水果不可以吃，西瓜、梨、香蕉、火龍果，這些水果都屬于寒涼性的水果，吃了之后可能會(huì)造成痛經(jīng)的情況，并且有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的情況，所以在月經(jīng)期是不可以吃的。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/10/03 收聽(tīng)(61176)

大姨媽不能吃哪些水果

"如果是有宮寒，特別是有時(shí)候有痛經(jīng)、經(jīng)期下腹部經(jīng)常墜痛，這個(gè)時(shí)間有的水果吃了可以加重宮寒，比如西瓜、芒果、柚子、香蕉、柿子、獼猴桃、楊桃、犁、柑橘、羅漢果、桑椹、柿子，這些水果...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

邢玲玲│武警總醫(yī)院

2023/03/16 收聽(tīng)(28864)

大姨媽能吃什么水果

"在來(lái)月經(jīng)期間，可以吃蘋(píng)果、芒果、葡萄、榴蓮等水果。但是，西瓜、香蕉、梨，這些水果不能吃，因?yàn)閷儆诤疀鲂缘乃粤酥髸?huì)造成痛經(jīng)。另外，所能吃的水果，最好也是吃室溫下的水果，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/10/26 收聽(tīng)(49270)

大姨媽期間能吃什么水果

來(lái)大姨媽期間，常溫下的水果一般都可以吃，如果比較寒涼，可以用熱水燙溫了吃。多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜，對(duì)身體健康有好處。如果水果比較寒涼，有可能導(dǎo)致經(jīng)來(lái)腹痛、月經(jīng)量變少、月...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/03/16 收聽(tīng)(15336)

來(lái)大姨媽能吃水果嗎

"來(lái)大姨媽完全可以吃水果，但是要適量，不能過(guò)多。過(guò)多的食用會(huì)導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，同時(shí)還會(huì)引起血糖等等過(guò)度增高，從中醫(yī)理論講，過(guò)多食用寒性水果容易造成通體虛寒或者是子宮虛寒...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

王少為│北京醫(yī)院

2023/01/21 收聽(tīng)(99818)

大姨媽期間不能吃的水果

經(jīng)期最好不要吃剛從冰箱拿出來(lái)的水果，這些涼食有可能刺激宮縮，引起痛經(jīng)，而且宮縮時(shí)會(huì)增加宮腔壓力，增加經(jīng)血逆流。如果逆流的經(jīng)血種植于卵巢表面或者盆腔腹膜表面，會(huì)增加子宮內(nèi)膜異位癥...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/11/11 收聽(tīng)(89000)

大姨媽期間不能吃哪些水果

"經(jīng)期不宜吃涼性水果，比如西瓜、甜瓜、山竹等等。涼性水果吃多了，會(huì)誘發(fā)宮縮，宮縮會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，而且宮縮會(huì)增加宮腔壓力，增加經(jīng)血逆流。如果逆流的經(jīng)血種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/10/19 收聽(tīng)(51320)

大姨媽期間能吃的水果

大姨媽期間可以食用水果，但是應(yīng)該選擇一些性平、溫性的水果，比如無(wú)花果、葡萄、蘋(píng)果、榴蓮、番茄等。如果在大姨媽期間食用了過(guò)于寒性的水果，如柿子、西瓜、獼猴桃等，就會(huì)引發(fā)女性出現(xiàn)其...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/10/05 收聽(tīng)(58788)

大姨媽來(lái)了能吃什么水果

"來(lái)月經(jīng)期間可以適量吃水果，不要吃太過(guò)寒涼的水果。來(lái)月經(jīng)期間可以吃紅棗、蘋(píng)果、橙子、橘子、榴蓮、獼猴桃、火龍果等，注意吃常溫下的水果，不要吃冰鎮(zhèn)水果，否則可能會(huì)造成腹脹、腹瀉的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/06 收聽(tīng)(42112)

大姨媽期間不能吃的水果

"月經(jīng)期間不能吃屬寒、偏冷的水果。屬寒、偏冷的水果，會(huì)造成血液不流暢，惡寒邪侵入人體，包括梨、香蕉、柿子、西瓜、獼猴桃、柚子等水果，盡量不要在月經(jīng)期間食用。冰鎮(zhèn)的水果，即便是溫...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2023/08/24 收聽(tīng)(10134)

女性大姨媽期間可以吃和不能吃哪些水果

月經(jīng)期作為女性非常特殊的時(shí)期，非常容易感覺(jué)到勞累、疲乏、抵抗力下降，身體的凝血能力也有降低，而且還有很多女性朋友會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，非常難受的癥狀。在這個(gè)期間，主要需要避免生冷刺...

常穎│鄭州人民醫(yī)院

2023/01/30 播放（67902）

來(lái)大姨媽不能吃什么水果

"在育齡婦女來(lái)月經(jīng)時(shí)，不可以吃寒涼的水果。山楂的成分當(dāng)中含有一定的鞣酸，會(huì)加重月經(jīng)期間的不適感，引起月經(jīng)增加。西瓜屬于寒性比較大的食品，會(huì)引起月經(jīng)期間患者的痛經(jīng)病情加重。柿子也...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/27 收聽(tīng)(26784)

來(lái)大姨媽可以吃什么水果

月經(jīng)期間可以吃水果，水果含有豐富的維生素，可以促進(jìn)鐵的吸收。當(dāng)然水果分為暖性跟涼性水果，月經(jīng)期間適宜吃暖性水果，比如桃子、蘋(píng)果等，不適宜吃涼性水果，比如山竹、梨等等。涼性水果如...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/06/26 收聽(tīng)(35730)

大姨媽來(lái)不能吃什么水果

"月經(jīng)期間最好不要吃西瓜、柿子等這種寒涼性的水果，因?yàn)檫@類水果性寒，容易加重痛經(jīng)，導(dǎo)致下腹部墜脹感、疼痛等不適。所以最好是以吃溫性的水果為主，可以吃蘋(píng)果、香蕉、橘子、草莓等，這...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/01/13 收聽(tīng)(47274)

大姨媽來(lái)吃什么水果好

"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候什么水果都是可以吃的，也沒(méi)有什么水果是對(duì)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候身體狀況有更多的幫助，所以對(duì)水果沒(méi)有什么限制，但是反復(fù)強(qiáng)調(diào)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一定要避免吃剛從冰箱里面取出來(lái)的冷藏食物...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/07/01 收聽(tīng)(30658)

大姨媽吃什么水果好

女性在月經(jīng)期間，可以吃性溫和性平的水果，還可以適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B6和鈣質(zhì)的水果，可以補(bǔ)充水分、維生素和礦物質(zhì)。緩解經(jīng)期食欲差、腰酸、疲勞等癥狀，促進(jìn)女性保持情緒的穩(wěn)定，能有效...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2023/05/26 收聽(tīng)(44376)

來(lái)大姨媽吃什么水果

"大家都知道，在月經(jīng)期間不能吃寒冷類偏冷性的水果，如西瓜、火龍果、梨、柚子盡量不要多吃。要吃水果，盡量吃偏中性的水果，像蘋(píng)果、甘蔗、葡萄、桃子等。如果體質(zhì)是低血糖，在來(lái)月經(jīng)期間...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

李穎│錦州市中心醫(yī)院

2023/10/04 收聽(tīng)(99958)

大姨媽不能吃什么水果

"大姨媽期間不要吃西瓜，還有剛從冰箱拿出來(lái)太涼的水果。大姨媽期間盆腔充血，容易腰酸、肚子墜脹，經(jīng)期腹部受涼，吃了太涼的水果容易導(dǎo)致痛經(jīng)，導(dǎo)致部分人經(jīng)期出血量增加，也有一部分人會(huì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/01/18 收聽(tīng)(91360)

大姨媽吃什么水果

"月經(jīng)期只要有營(yíng)養(yǎng)的食物都可以吃。網(wǎng)上傳草莓中含有雌激素不建議吃，都是不準(zhǔn)確的。正常草莓在生長(zhǎng)過(guò)程中，雖然用農(nóng)藥或者用藥物殺蟲(chóng)，但絕大多數(shù)都沒(méi)問(wèn)題。經(jīng)期吃水果只要有營(yíng)養(yǎng)的水果都...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/17 收聽(tīng)(66670)

來(lái)大姨媽不能吃什么水果

女性在月經(jīng)期或者是月經(jīng)間期其實(shí)并沒(méi)有什么特殊的食物、水果是不能食用的。但是需要注意的是，由于在經(jīng)期子宮內(nèi)膜的剝脫，會(huì)有出血，因此這個(gè)時(shí)候的抵抗力比較薄弱，應(yīng)該避免同房或者是盆浴...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/12/31 收聽(tīng)(27892)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<abbr id="sgo8i"></abbr>

<wbr id="sgo8i"><u id="sgo8i"><tt id="sgo8i"></tt></u></wbr>

<td id="sgo8i"></td>