如果是有宮寒，特別是有時(shí)候有痛經(jīng)、經(jīng)期下腹部經(jīng)常墜痛，這個(gè)時(shí)間有的水果吃了可以加重宮寒，比如西瓜、芒果、柚子、香蕉、柿子、獼猴桃、楊桃、犁、柑橘、羅漢果、桑椹、柿子，這些水果主要是涼性。
如果不是寒性體質(zhì)，可以少吃，因?yàn)楹塍w內(nèi)經(jīng)期時(shí)會導(dǎo)致痛經(jīng)，所以月經(jīng)期盡量少吃這些寒性的水果。如果不是寒性體質(zhì)，也不怕冷，陽虛可以吃一點(diǎn)這些水果，比如就吃點(diǎn)蘋果等。
