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    如何預(yù)防流感

    2023-03-15 06:22

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    流行性感冒是有一定的季節(jié)性,為傳染性的疾病,人群普遍易感。尤其是對于老年人、嬰幼兒以及孕婦等這類特殊的人群,由于機體的免疫力下降,被感染的風(fēng)險就更高。當(dāng)疾病高發(fā)期來臨時,需要注意的是盡量減少或者是避免到公共的場所,如果要到公共場所時,可以佩戴口罩,進(jìn)行簡單的防護,從公共場所回家,需要立即洗手。平常打開房間的窗戶,保持房間的通風(fēng)換氣,多飲水,適量的運動,進(jìn)食含有維生素C豐富的水果,可以增強機體的免疫力。在疾病的高發(fā)期,還可以到醫(yī)院注射流感的疫苗來預(yù)防疾病。在平常的生活中可以適量的鍛煉身體,增強身體的體魄提高機體的免疫力,這些都是可以有效預(yù)防流行性感冒的措施。

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    2023/06/10 閱讀(4839)

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