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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

香椿樹果實(shí)的功效

2023-08-16 07:07

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香椿樹果實(shí)有著較好的抗氧化、清除自由基的作用，香椿樹果實(shí)當(dāng)中富含有豐富的維生素E，而維生素E能夠很好的清除自由基，因此適當(dāng)?shù)臄z入香椿樹果實(shí)來(lái)補(bǔ)充維生素E，有抗氧化、抗衰老的功效。
香椿樹果實(shí)還能夠健脾開(kāi)胃，脾胃功能虛弱、大便干燥的人食用能夠增進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能，預(yù)防和緩解便秘。
香椿樹果實(shí)還能夠提高機(jī)體的免疫力，如果拿香椿樹果實(shí)適當(dāng)?shù)呐菟?，能夠增進(jìn)免疫系統(tǒng)的敏感性，在增進(jìn)機(jī)體抵抗力方面的功效也會(huì)非常明顯。

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