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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

香米糕功效

2023-04-28 07:19

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

香米糕有著很好的緩解疲勞的功效，因?yàn)橄忝赘猱?dāng)中富含有豐富的碳水化合物，就是糖分能夠及時(shí)的補(bǔ)充肌肉當(dāng)中糖原的消耗，因此對(duì)于體力勞動(dòng)的人適當(dāng)?shù)氖褂孟忝赘庋a(bǔ)充碳水化合物，能夠發(fā)揮出積極的緩解疲勞、恢復(fù)體力的功效。
香米糕還能夠有著很好的健胃補(bǔ)脾的功效，因?yàn)橹嗅t(yī)食療認(rèn)為香米糕味甘性平，入脾經(jīng)、胃經(jīng)，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐，通過(guò)食用香米糕健脾開(kāi)胃，而能夠達(dá)到增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效。

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