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桑敏
主任醫(yī)師

黃岡市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科

流產(chǎn)后怎么調養(yǎng)

2023-06-08 15:33

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流產(chǎn)后的調養(yǎng)要從幾個方面來處理的。第一方面，注意休息。在剛剛流產(chǎn)后1-2天需要適當休息，以后就可以進行日常生活的活動量了。這樣可以幫助子宮里的血液排出來，減少宮腔積血，促進子宮恢復。但是不能熬夜、不能勞累、不要負重。第二方面，飲食方面，要增加蛋白質維生素飲食，如雞蛋、牛奶、牛肉、魚類。可以排骨燉湯、清蒸魚、吃豆腐類食品增加植物蛋白，新鮮蔬菜，水果也要攝入充足。要吃溫熱的東西，不能吃辛辣食物和冷的食物，如辣椒、麻辣燙、麻辣魚等。寒性水果盡量不要吃，如西瓜等。第三方面，流產(chǎn)后行清宮的人，需要口服雌激素和孕激素，促進子宮內膜恢復，保持月經(jīng)量，減少宮腔粘連。流產(chǎn)后可以口服抗生素三天預防感染，同時給與促進子宮收縮的藥物，如益母草。

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